Dieta 7 kilogramos en 7 días
Porciones de la receta: 1. Las tortillas son una excelente opción para cualquier momento del día, especialmente si les agregas quesos, carnes, verduras o tocino. Desayuna mientras estás a dieta. La dieta de la manzana es una de las más efectivas, ya que en esos días se pueden perder kilos. Este es un plan de alimentación bastante estricto y debes entender que no puede durar más de cinco días. Este régimen se basa principalmente en el consumo de manzanas, frutas que contienen una gran proporción,